Au fil du temps, les dents jaunissent ou tordent. Ces inconvénients augmentent si vous avez de mauvaises habitudes (régime trop sucré, tabagisme, consommation élevée de café ou de thé, etc.) et si votre émail est très poreux. Ne paniquez pas, cependant, pour trouver des dents plus blanches et plus saines sans ruiner, vous avez juste besoin d’utiliser les quelques astuces suivantes, et connaître les aliments qui rendent les dents blanches ou les tacher.
Plan de l'article
Dents naturellement plus blanches
Regardons d’abord les produits qui nous aideront à blanchir nos dents pour retrouver un sourire brillant !
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1. Poudre de charbon naturel pour blanchir les dents
Lecharbon de bois végétal est un médicament naturel obtenu par carbonisation de plusieurs variétés de peupliers ou de noix de coco.
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Charbon de bois pour dents blanches © Bogdan Sonjachnyj
Comment utiliser le charbon pour blanchir les dents ?
Pour bénéficier de ses avantages, vous pouvez ajouter un peu de ce produit directement à votre dentifrice lorsque vous lavez vos dents.
Vous pouvez également verser un peu de charbon végétal en poudre dans une tasse ou une petite tasse, tremper un coton-tige humide dedans et l’appliquer sur vos dents en les frottant un par un. Rincez alors.
Les effets blanchissants du charbon de bois végétal seront remarqués assez rapidement ! Une fois que vos dents plus blanches, appliquez cette astuce seulement 1 ou 2 fois par semaine, ce sera suffisant.
Peur d’avaler du charbon de bois végétal ? Pas de problème, ce charbon est comestible : c’est un excellent anti-diarrhéique.
Dentifrice au charbon massif — Noir est noir
Le noir est noir, le dentifrice solide fantastique. Rechargeable.
Charbon de bois pour des dents encore plus blanches, une saveur de mojito noir pour bien commencer la journée… Le charbon de bois est connu pour son action détoxifiante, blanchissante et anti-odeurs. Le xylitol est la solution de remplacement du fluor. Goût frais de citron vert et menthe nanah.
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2. Bicarbonate de soude pour blanchir les dents
Parmi les nombreuses propriétés du bicarbonate de soudeest le blanchiment des dents ! Et pour une bonne raison, c’est un détartrant naturel. Saupoudrer simplement votre brosse à dents avec du bicarbonate de soude et appliquer sur vos dents comme un dentifrice conventionnel.
Comment utiliser le bicarbonate pour blanchir les dents ?
Vous pouvez également mélanger le bicarbonate de soude avec un demi-jus de citron pour en faire une pâte que vous appliquez également comme un dentifrice. Le citron favorise l’éclat des dents.
Cependant, puisque le bicarbonate de soude est abrasif, il est important d’utiliser cette astuce seulement une fois par semaine, car votre émail peut en souffrir. Vous verrez un résultat réel après 2 à 3 mois d’utilisation.
Bicarbonate de soude
Ce bicarbonate est de haute qualité cosmétique : le plus beau et le plus pur, idéal pour toutes vos préparations cosmétiques et pour les tours de cuisson de grand-mère.
Vous allez l’adorer et l’utiliser de 1001 façons pour l’hygiène et bien-être de toute la famille !
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3. Grand sel de mer blanchit les dents
Grâce à sa forte teneur en iode, le sel possède de grandes propriétés antiseptiques et antifongiques.
Comment utiliser le gros sel de mer pour blanchir les dents ?
2 à 3 fois par semaine, lavez-vous les dents en mélangeant du gros sel de mer avec de l’eau chaude. Vous aurez une sorte d’eau de mer.
Il suffit de tremper votre brosse à dents classique dans cette eau et brosser vos dents. Effet de blancheur garanti !
Le
sel de mer et la noix de coco font aussi des merveilles pour des dents plus blanches © Mala Iryna
Astuce supplémentaire — Le saviez-vous ?
L’ huile de coco est également un excellent ingrédient naturel pour protéger les dents et les blanchir. Utilisez-le comme un rince-bouche ou dans un dentifrice maison avec de la soude pour un effet naturel de dents blanches.
Lire la page suivante : les aliments qui font des dents blanchir
Aliments qui font blanchir les dents
Si certains aliments vont colorer vos dents, d’autres peuvent vous aider à garder une belle couleur impeccable !
1. Brocoli, laitue, épinards
Lorsque vous les consommez, un composé très fin s’installe sur vos dents comme un film qui les protège des taches.
Certains aliments aident à garder les dents blanches © SunKids
2. Céleri, carottes, chou-fleur, concombres, poires
Leur teneur en fibres est telle que lorsque vous les consommez, il ressemble à un brossage des dents naturel.
3. Fromages
Les protéines et les graisses contenues dans les fromages contribuent à la neutralisation des acides alimentaires. Par sa teneur en phosphore et en calcium, le fromage aide à protéger les dents en re-minéralisation de l’émail , composé de 95% de minéraux.
Lire la page suivante : les aliments qui tachent l’émail des dents
Évitez : les aliments qui tachent les dents émail
Les taches d’émail dentaire parce qu’il devient poreux et permet des particules qui se propagent lorsque vous mâchez de la nourriture. Quand ils pénètrent dans l’émail, ces composés s’accumulent et finissent par donner de la couleur aux dents : cela est très bien vu lorsque vous mangez une tarte aux mûres, par exemple.
Plus l’émail est poreux, plus il sera sensible et plus les taches seront durables.
Aliments colorés qui peuvent colorer les dents
Les boissons et aliments colorés ne sont pas recommandés pour garder les dents blanches et saines !
Ne pas consommer certains aliments pour garder des dents saines blanc ensemble © Vladimir Gjorgiev
Les boissons colorées en général doivent être évitées :
- Thé
- Café
- Coca-Cola
- Vin rouge, surtout les vins rouges riches en tanins
- Jus de fruits noirs comme les canneberges…
Aliments aux couleurs très intenses
Ils contiennent des pigments qui s’accrochent à l’émail le colorera :
- rouge betterave
- bleuets, cerises, grenades, mûres, tartes et glaces aux fruits rouges
- réglisse
- sauces au curcuma, curry…
Vous remarquerez que tous ces aliments tachent également les nappes. Pas étonnant qu’ils laissent aussi des traces sur leurs dents !
- Comment blanchir les dents : siwak, traitement de choc lisse
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